COMPETENCIAS EMOCIONALES

Es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos,
y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia,
la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental,
etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el
altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación
social. Estas caracteristicas son las que nos forman como personas sociales, y nos dan el caracter para tratar con nuetro entorno social.

AUTOCONCIENCIA

Implica reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones. Así como conocer nuestras propias emociones y cómo nos afectan, cuales son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.

AUTOREGULACION

Laautorregulación emocional se englobaría dentro de lo que sería el proceso
general de autorregulación psicológica, el cual es un mecanismo del ser humano
que le permite mantener constante el balance psicológico.

EMPATIA
Es la capacidad de sintonizar emocionalmente y cognitiva con
los demas y supone una base
importante sobre la cual se asientan las realaciones interpersonales positivas. Podemos afirmar que la empatia seria un disposicion emotiva que favorecia la calidad en las realaciones sociales.

Es la
capacidad de sintonizar emocionalmente y cognitiva con
los demas y supone una base
importante sobre la cual se asientan las realaciones interpersonales positivas. Podemos afirmar que la empatia seria un disposicion emotiva que favorecia la calidad en las realaciones sociales.
La
autorregulación emocional se englobaría dentro de lo que sería el proceso
general de autorregulación psicológica, el cual es un mecanismo del ser humano
que le permite mantener constante el balance psicológico.
La
autorregulación emocional se englobaría dentro de lo que sería el proceso
general de autorregulación psicológica, el cual es un mecanismo del ser humano
que le permite mantener constante el balance psicológico.